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懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答｜ Hello 醫

懷孕之後，一般孕婦體重正常會增加多少？一個體重正常、沒有太胖或太瘦的孕婦，整個懷孕的過程會增加 10~14 公斤。那要怎麼增重呢？懷孕前三個月一般是胖一到兩公斤，那個時候寶寶還不是很大，所以不用增重太多。中間三個月的話，我們大概可以增加三到四公斤；後期則大概胖四公斤左右。但是因為懷孕前每個孕婦的體重不太一樣，有些偏瘦、有些人偏胖，或是可能懷雙胞胎，所以他們需要增加的重量也是不一樣的。如果孕前是比較瘦的媽媽，例如 BMI <18.5 的話，整個懷孕期間體重可以增加 13~18 公斤。如果孕前是比較正常的 BMI，大約 18.5~25，大概就是胖 12~16 公斤。如果孕前BMI 高到 25~30 的話，則可胖約 7~11 公斤。

【反送中4周年】政局翻天覆地變化舊香港是否「一去不返」？ — Rfa 自由亞洲電台粵語部

本集率先回顧香港這幾年的重大轉變。香港「反修例」運動期間，年輕人走上街頭，警方拘捕逾萬人，過了近4年後，仍有近7千名被捕者前景未明。反修例示威涉逾萬人被捕近7千人被捕未定罪據港警提供予本台的數字，由2019年6月9日至2022年12月31日，警方於各區示威活動中共拘捕10,279人，年齡介乎11歲至87歲。...

財官印

簡介就是八字格局中的正財、偏財，正官、偏官，正印、偏印等，三者是互相依附、互相制約而又循環無窮、生生不息，在傳統的命理格局中起着核心的運化作用。正印：古代的印指的是權力的背書者，如官印等。在家中印代表高堂，身分就是母親一樣，受尊敬又會照顧日主衣食住行，日主也會回饋孝順，通常八字中有正印者得長輩喜愛，本身對長輩很尊重。在五行氣流裏，象徵一種直接性能源，有能源精神百倍，有膽識。正印的位置最好就在"年支"，雖離日主 (出生日天干)有點遠，但年支可以承上又能往月支日之時支輸送，真是典型母親。八字中正印太多，表示日主受驕寵，行運好一輩子受長輩福廕，行運不佳則自怨自嘆過日子。

2022年9大房間風格整理文:提升房間質感的關鍵

房間風格配色知識 2022年9大房間風格整理文:提升房間質感的關鍵 Posted on 2023 年 3 月 28 日內容目錄動手改造前必看，提升空間質感的 4 個房間佈置小秘訣臥室採光很重要，建議使用較柔和的暖色燈根據個人需求，調整收納空間多寡創造留白空間，營造臥室舒適感天花板不宜太低、太複雜的設計盤點 9 大熱門房間風格現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈現代風格是什麼現代風格的設計特點現代風格運用的材質元素有哪些現代風格的延伸現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈工業風格是什麼工業風格的設計特點工業風格的元素與傢俱有哪些工業風格的延伸北歐風格房間佈置：樸實木質系、光與自然的淺系配色北歐風格是什麼北歐風格的設計特色北歐風格的元素與傢俱有哪些

好養、耐看又便宜的7種室內觀葉植物，長相別致，看一眼就被迷住

2024年01月14日 13:56 介紹幾種平時比較少見的室內觀葉植物，好看耐養，都是比較小眾的植物，比較耐陰的，要有適當柔和散射光的環境下會長得很好，在燈光下也可以維持良好的狀態。最難能可貴的是，這些小眾的觀賞植物價格並不會太貴。上面分別是姬龜背、水晶花燭和姬虎耳下面這7種觀葉植物，長相比較別致，我是看一眼就被迷住了，相信你也會喜歡這些室內植物。 1、水晶花燭水晶花燭（Anthurium crystallinum）也叫「美葉花燭」，它是天南星科花燭屬的一種觀葉植物，就和普通的紅掌和粉掌（花燭屬的植物）是親戚關係。

納甲

納甲法常規納甲法由西漢易學家京房公開的佔法原則。將十干納於八卦，並與五行、方位相配合。即乾納甲，坤納乙，甲乙為木，表示東方；艮納丙，兑納丁，丙丁為火，表示南方；坎納戊，離納己，戊己為土，表示中央；震納庚，巽納辛，庚辛為金，表示西方；乾納壬，坤納癸，壬癸為水，表示北方。甲為十干之首，舉一以概其餘，故名。 "納甲之説出於京房、焦貢之佔法"（俞談《讀易舉要》卷三）；"京房之易言飛伏納甲而已，費直之易言乘承比應而已，至魏伯陽作《參同契》借易以明丹訣，始言甲壬乙癸之方位"（《四庫提要（子部七）·易通變》）。《周易參同契》以震、兑、乾、巽、艮、坤六卦表示一月中陰陽的消長，甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十干表示一月中的日月地位。

陰陽

陰陽，源於中國傳統哲學的一種非傳統二元論觀念，因為一化為二，二化為一；故陰中有陽，陽中有陰。古代中國將既互相對立又具有聯繫的事物特徵，例如天地、白黑、日月、晝夜、暑寒、牝牡、上下、左右、動靜、剛柔、刑德，以「陰陽」的概念進行表述，彰顯「相互對立又依存」的抽象意涵 ...

丁亥年丁亥年是哪一年?

在干支纪年法中，丁亥年是天干为丁并且地支为亥的一个年称!丁亥对应纳音为屋上土，是怕遇到多金旺金盗泄元气，但不怕遇见众木克制的临官旺壮之土!若是丁亥屋上土遇到多金旺金，则需有火制化，才可保无忧。另外，丁亥屋上土补喜遇到己亥平地木和辛卯松柏木，若有，则不利，寓意不吉! 丁亥日是什么意思? 根据命理可得出，丁亥日是中国干支历法中的第二十四天。在中国古代的历法中，甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸被称为"十天干"，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥叫作"十二地支"。两者按固定的顺序互相配合，循环往复、周而复始，共60对组合，组成了干支纪年、纪月、纪日、纪时法。是存在一套详细的规律的。丁亥是什么时辰? 丁亥为21～23点。